Suojaukset samalla työkierroksella

Suojaukset

Tämän osion aikana selitämme, miten voit suojata täysin itsesi samalla kun sykli.

Suojaus haittaa vastaan ​​on viime kädessä monitahoinen ja melko monimutkainen prosessi, joka käsittää käyttäjän tehokkaan menettelyn jälkeen. Jos näitä prosesseja noudatetaan, on järkevää sanoa, että yksilö heikentää vakavasti riskiäan kohdata haittavaikutuksia.

Miten seurata maksan toimintakykyä

Huippuasiantuntijat tietävät, että ehkäisy on parempi kuin parannus; juuri siksi sinun on seurattava terveyttäsi AAS-käytön ery vaiheessa varmistaaksesi, että maksasi on jatkuvasti “pelin” huipulla.

Seuraavat testit auttavat paljastamaan, onko maksasi toimiva optimaalisella kapasiteetilla.

Seerumin bilirubiinitesti

Bilirubiini on aine, joka voi johtaa silmien kellastumiseen ja johtaa tilaan, jota kutsutaan "keltaisuudeksi". Jos liikaa tätä ainetta on olemassa järjestelmässä, se voi olla vahva osoitus siitä, että tauti tai myrkyllisyys on asetettu.

Tämä bilirubiinin nousu voi myös olla samansuuruinen korkean verenpaineen kanssa, joten säännöllisen tarkastuksen pitäisi olla syklinne nidontaominaisuus.

"Normaalien" bilirubiinitasojen katsotaan olevan välillä 0.2 - 1.2 mg / dl terveillä aikuisilla.

GGT-testi

Gamma Glutamyylitransferaasi -testi on suunniteltu arvioimaan tämän entsyymin pitoisuuksia, mikä on vastuussa (muiden toimintojen joukossa) aminohappojen kuljettamiseksi solukalvojen pinnalle.

Kun maksan toksisuutta tai tautia esiintyy, tämän entsyymin pitoisuudet kohoavat välillä 5 ja 30 kertaa normaalin lukumäärän. Terveille aikuisille normaalin tason on arvioitu olevan välillä 0 ja 30 U / L.

Lab-testi maksan toiminnalle

Lab-maksatesti on kaiken kattava testi, joka on suunniteltu mittaamaan useita alueita kerralla, kun pyritään määrittämään maksan kokonaissuoja.

Sen sijaan, että keskityttäisiin vain tiettyihin tai tiettyihin erityisalueisiin (kuten edellä mainitut testit), tämä testi seuraa "sateenvarjon kaltaista" menettelyä ja antaa käyttäjälle mahdollisuuden selvittää, onko kaikki maksan vaurioon liittyvä veri on kohonnut tai normaalialueella.

Tämä testi sisältää seuraavien elementtien / tasojen (edellä mainittujen bilirubiini- ja GGT-tasojen) arvioinnin.

Osittainen tromboplastiiniaika

Osittainen tromboplastiinin aika on toinen indikaattori siitä, kuinka kauan veri tarvitsee hyytymistä, vaikka se mittaa tämän terveyden näkökulman erilaisilla kriteereillä. Juuri tästä syystä tämä testi suoritetaan usein samanaikaisesti kuin protrombiiniaikaa koskeva koe paremman pyöristyksen arvioimiseksi. Ihanteellinen osittainen tromboplastiinin aikaväli luokitellaan 60 - 70 sekuntin välillä.

Protrombiiniaika

Protrombiini-aika-testi mittaa, kuinka kauan veri tarvitsee verihyytymistä (joka on itse asiassa turvallinen ja terveellinen kehon toiminto, kun se tapahtuu normaaleissa parametreissä.) Jos veri vie pidempään kuin sen pitäisi hyytyä, tämä viittaa siihen, että maksa on ei tuottaa tarpeeksi "terve" verta. "Normaali" protrombiiniaika luokitellaan välillä 11 - 13.5 sekuntia.

Ammoniakki

Tämä entsyymi toimii esiasteina elintarvikkeille ja eliöille, ja se on elintärkeä osa ravitsemuksellisia prosesseja. Ihanteellisia ammoniakin alueita pidetään missä tahansa välillä 9.5 ja 49 mikrogrammaa dL: tä kohden.

Albumiini

Albumiinin tärkein tehtävä on säätää veren onkotisia paineita, ja se on itse asiassa tärkein proteiinin sisältämä veri. Optimaaliset albumiinitasot ovat 3.5 - 5g / litra.

Alkalinen fosfataasi (ALP)

Alkalinen fosfataasi on keskeisessä asemassa maksan metabolisessa aktiivisuudessa samoin kuin luuston rakenne. ALP: n optimaalisen alueen katsotaan olevan välillä 44 - 147 IU / L.

Alaniiniaminotransferaasi (ALAT)

Tämä elintärkeä entsyymi katalysoi kaksi osaa alaniinisykliä - naaras terveet tasot olisivat alle 34 IU per litra ja terveet urospuoliset tasot olisivat alle 52 IU per litra.

Aspartaattiaminotransferaasi (AST)

Tämä entsyymi on tärkeä katalysaattori aminohappotuotannossa ja on elintärkeä jokaisen sisäisen toimintamuodon kannalta. "Normaalit" urospuoliset tasot luokitellaan 8 - 40 IU / L: n välillä, kun taas "normaalit" naaraspuoliset tasot luokitellaan 6 - 34 IU / L: n välillä.

Muut tärkeät suojat

On olemassa tiettyjä lääkkeitä, joita yksilö tekisi hyvin välttääkseen oraalisen steroidiharjoituksen jälkeen ja korkeilla tasoilla injektoitavan steroidiharjoituksen jälkeen.

Asetamofeenia pidetään turvallisena kohtalaisissa annoksissa (korkeintaan 2,000mg), vaikka se voi aiheuttaa vaaran suuremmalla saantitasolla kuin tässä.

Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden katsotaan olevan riskialttiita, jos maksassa on myrkyllisiä vaikutuksia. Sinun on pidettävä mielessä, että kun otat miedosti suuhun tai injektoitavissa, maksasi on varmasti enemmän "päihtynyt" kuin se olisi normaalisti oletuksena.

Tämän seurauksena olisi parasta välttää näiden lääkkeiden käyttöä ilman ensin kuulemista lääkärin kanssa, koska ne voivat johtaa munuaisten vähenemiseen.

Muut kuin nimenomaisesti mainitut huumeiden / lääkkeiden tyypit täällä voivat myös kohdata haittavaikutuksia muiden lääkkeiden käytön yhteydessä. Se olisi paljon laajempi kuin tämän profiilin keskustella mahdollisista vaikutuksista kaikkien saatavilla olevien lääketyyppien ottamiseen.

Jotta saisit täydellisen käsityksen siitä, mikä saattaa tai ei voi aiheuttaa riskiä sinulle, epäilemättä kysy lääkäriltäsi lisätietoja siitä, millä lääkkeillä voi olla suurempi riski maksasi / sisäiseen terveyteen käytettäessä AAS-lajikkeita .

Perusta kysymyksesi kaikista olemassa olevista lääkkeistä, joita voit käyttää ja mitä tahansa lääkkeitä, joita voit käyttää.

Olemme varmoja, että löydät seuraavan luettelon potentiaalisesti haitallisista myrkkyistä (heidän suoraa vaikutustaan ​​maksaan) on melko vaikea välttää, jos harjoitat säännöllistä liikuntaa (syömisen vuoksi), mutta rajoituksia on avain tässä.

Sinun tulisi kierrättää proteiiniasi ja kaikkiin muihin ravintoaineiden lähteisiin säännöllisesti, jotta et käytä samoja käyttäjiä joka kerta, kun syöt. Tämä auttaa sinua välttämään ylimääräistä rasitusta maksassa.

Kaikki, jotka sisältävät suuria annoksia rautaa

Keholla ei ole keinoa eritellä ylimääräistä rautaa, joten syöminen paljon enemmän kuin mitä voit käyttää on varma tapa saada maksasi aiheuttamaan vakavaa haittaa.

Tämä koskee ihmisiä, jotka eivät käytä AAS-tyyppejä, joten kuvitella, että steroidien stressi yhdistetään suurempaan tarvittavaan rauta-annokseen. Se olisi resepti katastrofi.

Liialliset annokset lisäravinteet

Samalla tavalla maksasi on käsiteltävä suun kautta otettavia steroideja, sen on myös käsiteltävä monitaitoisia vitamiineja ja muita lisäravinteita. Tämä ei tavallisesti ole ongelma, ellei sinun aloittanut paljon lisäravinteita kuin maksasi voisi pilkkoa.

Jotkut vitamiinit ja mineraalit reagoivat huonosti keskenään - sinun on keskusteltava mahdollisista vasta-aiheista GP: n kanssa ennen kuin käytät mitään voimakkaita lisäravinteita. He voisivat aiheuttaa vakavia tuhoja yhdistettynä steroidien kantoihin.

Tupakointi savukkeet

Ei teknisesti ruokaa, mutta sinun on vältettävä savukkeita kuten rutto, jos käytät anabolisia steroideja.

Ne ovat huonosti sinulle parhaimmillaan, mutta niiden vapauttamat toksiinit voivat sulautua täydellisesti steroidien myrkyllisyyteen kasvattaaksenne mahdollisuuksiasi maksasyövän hoidossa sekä kärsivät yleisestä maksavaurioista.

Mikä sisältää suuria annoksia A-vitamiinia

50 - 80% elimistön vitamiinista A tallennetaan maksaan - tämä tarkoittaa sitä, että jos ylikypsit sitä, kaikki, mitä teet, aiheuttaa valtavaa ja tarpeetonta sisäisen stressin määrää.

Muistaa; enemmän ei aina ole yhtä paljon. Sinulla voi olla TOO paljon jotain, joten miksi suositellut päivittäiset ohjeet kehitettiin ensinnäkin.

Liian suuri annos A-vitamiinia olisi haitallista yleisön keskuudelle, mutta yhdistettynä steroidien vaikutuksiin he voivat osoittautua tuhoisiksi.

Kaikki, jotka sisältävät liiallisia määriä suolaa

Liialliset suolamäärät eivät ainoastaan ​​liity suurempaan verenpaineen nousuun; ne myös kohottavat riskiä saada rasva-maksasairaus.

Tämä negatiivinen kanta maksassa yhdistettäisiin lisäämällä riskiä, ​​että negatiiviset kolesterolitasot nousevat steroidien käytön aikana (mikä vaikuttaa kielteisesti maksan toimintaan), mikä tarkoittaa sitä, että sinun on vakavasti varottava suolaa, jota käytät syklinne aikana .

Tämä olisi hienoa käytännön neuvoja milloin tahansa, mutta se on kaksin verroin tärkeää käytettäessä steroideja.

Vesi on ratkaisevan tärkeää puhdistettaessa maksaa ja sen avulla se suodattaa tehokkaammin jätetuotteisiin - sitä enemmän vettä, jota sinulla on järjestelmässäsi, on maksimaalinen "puhtaampi" maksan sisäinen ympäristö.

Ei ole vain kaikkea kemiallista reaktiota vartaloon perustuvassa kemiallisessa reaktiossa, mutta sinun pitäisi katsoa vettä samalla tavoin kuin ravintokuitua - ilman tarpeeksi tarpeeksi saantia, koko ruoansulatusmenetelmä on erittäin vaikea ja "työvoima" on intensiivinen elin.

Samoin tässä tapauksessa, ilman asianmukaista vettä, maksat työsi paljon, paljon vaikeampaa, koska sillä ei ole tarvittavaa "perusta" toiminnan harjoittamiseen.

Muista myös, että veri koostuu useimmiten vedestä ja sitä vähemmän, mitä järjestelmässäsi on, sitä enemmän "paksu" / viskoosi veri muuttuu - tämä lopulta vaikeuttaa maksan käsittelyä.

Sinun on harkittava kielteistä vaikutusta, jonka AAS-valinnoilla voi jo olla, ja tehdä maksan työstä mahdollisimman helppoa vähentämällä sisäistä rasitusta niin tehokkaasti kuin mahdollista.

Seuraamme nyt erilaisia ​​eri suojamuotoja, joita voit hankkia, jotta maksasi pysyisivät parhaan mahdollisen terveydentilan aikana.

Voi olla tarpeen yhdistää tiettyjä elementtejä yhteen, ja on syytä huomata, että sinun tulisi aina neuvotella GP: nne kanssa ennen tämän tyyppisiä farmaseuttisia laatuluokkia (steroideja mukaan luettuna) selvittämään, onko sinulla mitään taustatekijöitä, jotka voivat pahentua silloin, kun näitä tuotteita.

Milk Thistle

Milk Thistle

Vaikka sen vaikutukset ovat edelleen suurelta osin epätyydyttäviä, on turvallista sanoa, että monet anabolisten aineiden käyttäjät ovat raportoineet positiivisista tuloksista maitoskohdan integroimiseksi niiden sykleihin.

Se väittää olevansa antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka molemmat ovat ratkaisevia sen varmistamiseksi, että maksa on aina paras mahdollinen terveydentila kaikissa vaiheissa.

Samarin 140

Samarin 140

Tämä tuote on todellisuudessa peräisin maidon ohdasta ja sitä käytetään erinomaisena keinona regeneroida maksasolut / ylläpitää terveellistä sisäistä ilmapiiriä.

Jotkut käyttävät sitä maitoskampanjan sijaan, kun taas toiset käyttävät niitä molempia yhdessä - ei vaihtoehto ole välttämättä väärin. Kyse on siitä, haluatko luoda vahvan perustavan perustan?

Legalon

Legalon

Legalon auttaa suojaamaan, puhdistamaan ja regeneroimaan maksasoluja sekä auttamaan ruoansulatuskanavassa - se on elinkelpoinen vaihtoehto tai se voi olla erinomainen täydentävä valinta monille muille tässä jaksossa luetelluille kohteille.

desmodium

desmodium

Nisäkkäät afrikkalaiset heimot ovat käyttäneet desmodiumia vuosisatojen ajan ja saattavat olla hyödyllisiä toksiinien poistamiseksi, maksasolujen regeneroimiseksi ja jopa immuunijärjestelmän tehostamiseksi. Se on toinen erinomainen lisä maksan suojaussuunnitelmaan.

Liv 52

Liv 52

Ehkä suosituin maksasuojausainetta anabolisten käyttäjien markkinoilla, Liv 52 tarjoaa suojauksen "sateenvarjo" varmistamalla käyttäjän maksan toimintakyvyn ylläpidon tai vahingoittuneet elementit korjataan edistämällä terveellistä maksaentsyymikiertoa ja uudistumista.

Lesitiini ja B-vitamiini

Lesitiini ja B-vitamiini

Lesitiini estää rasvan kertymistä maksassa, ja B-vitamiinit auttavat säätelemään / optimoimaan lesitiinipitoisuuksia. Molemmat työskentelevät yhdessä synergistisesti varmistaakseen, että negatiiviset kolesterolitasot eivät nouse liian dramaattisesti.

essentiale

essentiale

Essentiale on kokoelma välttämättömiä fosfolipidejä, jotka auttavat maksan solujen uudistumisessa, lipidien (rasvojen) ja proteiinien aineenvaihdunnassa sekä yleisessä detoksifikaatiossa. Kaiken kaikkiaan se yksinkertaisesti tekee maksan työstä "helpompaa".

Ursodiol

Ursodiol

Ursodiol auttaa maksaa hajottamaan kolesterolia ja lisää sapunvirtausta yleisesti - se on itse asiassa luonnossa esiintyvä sappihappo, joka löytyy ihmiskehosta; over the counter ursodiol-lisäosa on yksinkertaisesti puhdistettu ja eristetty muoto tämän hapon.

Tunnettu tieteellisenä alueena ursodeoksikolihappoa, tämä tuote (ja sen pohjautuvan hapon) on yleisesti menestynyt maksasairauden hoidossa, koska se kykenee vähentämään varastoitua rasvaa maksan ympärillä.

Viime kädessä se toimii osallistumalla aktiivisesti ruoansulatusmenetelmään ja auttamalla "liuottaa" kolesterolia - siksi se on myös erittäin kunnioitettu sappikiveksi (sappikivet ovat kiinteitä kolesterolipaloja, joten kaikki mikä auttaa rikkoa kolesterolia, osoittautuu myös hyödylliseksi myös sappikivet, jos ne ovat kooltaan suhteellisen pieniä.)

R-alfa-lipoiinihappo

R-alfa-lipoiinihappo

R-alfa-lipoiinihappoa pidetään tehokkaana antioksidanttina, mikä tarkoittaa sitä, että se voi auttaa hajottamaan myrkkyjä ja suojaamaan niiden kehitystä.

Se on erinomainen täydentävä tuote mille tahansa sykle.

N-Acetylcysteine

N-Acetylcysteine

NAC on erittäin tärkeä voidakseen palauttaa tehokkaat antioksidanttisi glutationi. Tämä on kehosi "suosituin" antioksidoitumisen keino, ja se tuotetaan itse "itse".

Vahvistamalla tuottoa ja regeneroimalla glutathione-myymälöitänne - varmistat, että kehosi ensimmäinen puolustuksen vastainen linja on aina ehjä.